liukang20242个月前920
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧跟着新年长假的完毕，不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。因为假日日子节奏、环境和心思状况的忽然改动，呈现了疲惫乏力、睡觉紊乱等身心不适症状，严重影响了作...
liukang20242个月前875
假日走得太快就像龙卷风，你的“时差”倒好了吗？春节假日完毕，“节后综合征”也随之而来，晚上不想睡，早晨起不来……这些“症状”你曾经经历过吗？快来“对症下药”。来历：天津教育告发/反应...
liukang20242个月前594
本文转自【人民日报微博】；国庆长假，不管出门玩耍或是宅家歇息，不规则的作息、过多的集会、暴饮暴食等，都会让人变得疲惫不堪。生物钟紊乱、全身乏力、打不起精神、无法投入作业，这些其实便是典型的“节后综合征...
liukang20242个月前134
新年假日已过，你有没有呈现茶不思、饭不想、夜不能寐、寝食难安？有没有满脸油脂、到处长痘？有没有不想上班、不想起床？甚至有不明原因的厌恶、晕厥、肠道反响、神经性厌食、焦虑等？假如有，那就要当心得了“节后...