假日往后人车都要谨防“节后综合症”

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假日往后上班，不少人感觉疲乏犯困、反响慢半拍、留意力不会集，开车时经常打呵欠、感到疲乏、简单心境激动，有这些症状的驾驭人八成得了驾车“节后综合症”。交警提示广阔驾驭人，这些状况下驾车，将严重影响行车安全。驾驭人需当心应对，一起也要防备爱车也患上“节后综合症”。

留意三个症状应对驾车“节后综合症”

开车易疲乏犯困。假日往后，不少人的日子作息时刻有所调整，长期的歇息或游玩易导致身体进入疲乏状况，待回到正常日子作息后，或许会由于睡觉质量差或缺乏等原因，简单呈现疲乏驾驭。

交警支招：防备疲乏驾驭，在驾车前一天要坚持足够睡觉。驾驭时，接连驾驭时刻不要超越4个小时，假如接连行车到达4小时，需要在安全当地泊车歇息20分钟以上。假如行车中有疲乏感，可开窗呼吸新鲜空气，假如真实感觉疲乏，最保险的办法是在安全地带泊车，下车活动，待疲乏缓解后再上路，切不可在疲乏状况下，强撑困意持续驾驭。

留意力难以会集。假日虽已完毕，有些人仍处于放松状况，开车时难以会集留意力，简单走神走神，难以将留意力会集在标准的驾驭操作上，易疏于对路况的调查，易疏忽沿途的交通标志、标线。

交警支招：行车过程中，防止运用手机接打电话、收发短信。假如有必要运用手机，要在安全地址泊车后再操作。开车时防止吃东西或许喝水，不要与乘客进行杂乱或许心境激动的对话，然后形成走神走神的现象。

心境简单动摇。“节后综合症”或许导致人体身体部分不适感，开车时，司机由于并线、超车等状况发生过度反响，呈现风险驾驭的行为。

交警支招：当激动的心境发生时，测验多做几回深呼吸来缓解；恰当开窗让新鲜空气进入车内，可坚持头脑冷静；听轻松的音乐可放松严重的神经缓解烦躁的心境。遇到车多缓行、交通拥堵等状况时，耐性排队等候，顺次有序通行。切勿随意交叉车流，测验与前车坚持必定车距，缓解跟车时的紧迫感。

给爱车“体检”谨防患上“节后综合症”

假日期间，不少市民都带着家人自驾中远程旅行。自驾归来，人要充沛歇息，车相同也要好好保养。交警提示广阔市民，车辆各部件是否正常工作直接关乎行车安全，为防备爱车也患上“节后综合症”，车主们也得为爱车做一些惯例保养。

给爱车“洗澡”。自驾归来，洗车有考究。首要要对车身、底盘、轮毂、前后灯、保险杠、门窗玻璃等“外观”进行清洗，将远程行车时附着的泥土等尘垢冲洗掉。特别留意细心整理车身漆面，车身的尘垢长期不整理睬形成车漆变色。一些车主在自驾途中由于对路况不熟悉或遇到路面状况较差时，车身简单刮伤或磕碰。尽管这些“小伤痕”不太影响全体漂亮，但其内部金属层简单锈蚀。车身清洗洁净后，要要点查看一下是否有划痕，假如有划痕，需及时处理，避免锈蚀影响运用寿命。

查看“腿脚”。轮胎是车辆的“腿脚”，自驾归来必定要侧重查看。远程驾车磨损最大的便是轮胎，查看轮胎首要要确保胎压正常，还要留意磨损程度。轮胎上有一个标志，假如轮胎斑纹已低于该刻度就有必要替换。假如还未磨损到刻度符号方位，但运用时刻较长已呈现龟裂，为了安全起见也应及时替换。轮胎斑纹中卡住的小石子需及时除掉，避免形成轮胎斑纹变形和下降摩擦系数。

及时“补水”。远程行进后，车辆的汽油、机油、变速箱油、刹车油、方向助力油和水箱防冻液、玻璃清洁液耗费较大，及时查看，缺少时要及时弥补，“五油两液”的“补水”过程不能忽视。一起，在查看中，假如发现机油过脏，需换新机油和新滤芯。冷却液水位应该在冷车时，以防冻液加至上限与下限的中心即可。